🥤 零度日报 007 我如何查单词
hello，
零度的主题是什么你还记得吗？是学英语和阅读，所以我会时不时地和你分享我学英语的方法。
让我先讲讲如何使用英汉词典快速查生词，帮助阅读。
我在手机和电脑上都安装了欧路词典，打开了快捷取词功能，每当看到不认识的单词时，我把鼠标移到上面，按下“alt”键，词典就会弹出小窗口，告诉我这个词的意思。大部分时候，我会在这个小窗口显示的单词旁边勾选星号，词典会把这个单词添加到我的“生词本”里。每隔一段时间，我会把生词本导入到 Anki 里面，每天背诵。
今天就分享这么多，词典的种类很多，也都具有快速取词功能，当你阅读零度段落时，可以边读边快速查看不认识的词，日积月累，词汇量慢慢就超过我啦。
链接：Would I do it tomorrow?
PDF：Would I do it tomorrow- The one question you must ask yourself before you accept any invitation.pdf
难度：⭐️ 字数：414 主题： 效率，家庭
零度快评
你有没有曾经身处热闹的聚会中，但后悔自己出现在这里，想早点回家泡个热水澡然后看自己喜欢的动画片？如果我们没有想太多就接受别人的邀请，时常就会出现这种情况。
作者提出了一个解决办法，5个字，“如果是明天？”
具体来说，每当有人邀请你参加会议，聚会，甚至邀请你演讲，剪彩（会有这么一天的🙂），如果时间安排在比较久的未来，你最好这么想：如果需要我明天就参加，我会接受吗？如果不愿意错过明天的安排，无论是陪伴家人，朋友，还是独处的光阴，你最好不要接受这个邀请。
零度段落
原文： Are they paying you enough to skip your daughter’s soccer game tomorrow? Is the panel interesting enough that you don’t mind asking your colleague to cover for you, tomorrow? Is the conference important enough to your career that you would blow off your college roommate’s visit, which is tomorrow. When you get the invitation, pay no attention at all to its far-flung date: Move it mentally to tomorrow.
译文： 他们付给你的钱足以让你明天不去参加女儿的足球比赛吗？他们的小组讨论是否足够有趣，以至于你不介意让你的同事明天为你代班？这个会议对你的职业生涯是否足够重要，以至于你会忽略大学室友的来访，而这就是明天。当你收到邀请时，完全不要注意它遥远的日期：想象它就在明天。
今日词汇： blow off, 忽略
零度行动
如果你明天不愿意做的事情，未来也不会乐意去做，拒绝它。
再来一杯
美国国父 Benjamin Franklin 说过：“早睡早起使人健康、富有、有智慧。”
每当我5点起床时，我的感觉是这样的：
see u tomorrow!
happy
2022年5月7日
hi, 我是 happy xiao
hi， 谈到专注时，Andrew Huberman 提到了他在斯坦福大学的一个同僚教授。（播客3:28:05起） 他说这个同事在临床精神医学和生物学领域都很成功，无疑将获得诺贝尔奖。同时还养育了5个孩子。当 Huberman 问他如何保持专注时，这位同事说他有个习惯，每24小时，他会找个时间坐下来，平静的用完整的句子的方式，思考半个小时。Huberman 说他自己试了5分钟，如果全部以完整的句子来思考，非常难。 你先别笑，我的经历告诉我，写完整的句子（主谓宾缺一不可）的确很难。 尽管我写了很多年的日记，我知道日记里大部分的句子都不完整。我们习惯了碎片式的表达，甚至以为这样更高效。但如果让你用完整的句子表达时，你会发现并不是想象中那么简单。我曾提过当我修改一年前的 newsletter 时，几乎要重写每一句话，因为那时候写下的大部分的句子，其实都不完整。 把一句话说完整，说清楚，真的很难。 链接：Friendships form via shared context, not shared activitiesPDF：Friendships form via shared...
hi， 想象一下你正在参加一个面试，考官问你这样一个问题。这个世界上有很多成功人士都喜欢喝零度可乐，像是 Bill Gates, Elon Musk, Lawrence Somers, Warren Buffet, John Carma 等等。你知道什么原因吗？ 你会怎么回答？ 也许你会说，他们都很在意个人效率，所以需要不断摄入咖啡因。也许你会说，可乐是一种流行的饮料，只不过恰好覆盖了这些名人。也许你还会说，他们在意自己的健康，所以只喝无糖饮料。 那么，答案是什么？ 这是 Daniel Gross 随机想到的一个问题。他和 Tyler Cowen 认为没有标准答案（播客链接）。他们喜欢在面试时问一些开放式的问题，与职位无关的问题，以此来观察应征者是否真的有天赋。 唯一的错误答案是，“我不知道”。 链接：Theses on SleepPDF：Theses on Sleep.pdf难度：⭐️⭐️ 字数：11607 主题：健康 零度快评 这是一篇针对睡眠专家 Matthew Walker 的战斗檄文，也让我们对于睡眠有不一样的看法。你可以从我的笔记先了解一下 Matthew...
hi， Netflix 上的脱口秀节目有个共同点。 无论演员是亚裔，黑人或白人，无论是当红炸子鸡还是成名已久的名人堂成员，他们的选题范围都非常接近。每个人都会聊种族歧视，拿总统开涮，搭配一点点黄色段子。除此之外，聊起新闻，他们选的话题也惊人的一致。比如最近2年发布的秀，都在聊新冠和疫苗。前几年的秀，都聊过 R Kelly 的性丑闻。 为什么都在说一样的话题？他们不担心自己的笑话和别人雷同吗？他们为什么不找一些其他人都没有说过的话题？你觉得是什么原因？ 我认为，如果是在一个小剧场里持续演出的节目，演员可以多讲讲自己的事情，可以多讲讲有创意的段子。第一，观众逐渐对你熟悉，你已经建立了上下文（context）。第二，观众数量小，你可以试错，尝试发布新段子，并把那些笑果好的收集起来。 但你不能在 Netflix 上这么干。你面对的不仅仅是现场成千上万的观众，屏幕背后还有上亿的人在看呢。你不能搞砸，必须一出手就是你十拿九稳的段子。你不能只照顾一部分观众，你需要让所有人都明白你在讲什么，必须拿常识开玩笑。...