🥤 零度日报 005 记笔记的问题
hi，
今天是五月五日，小长假后工作的第一天，你的元气加满了吗？
早上在 fs.blog 读到这样一段关于思维方式（mindset）话，分享给你：
思维方式是创造财富的先决条件，时不时地，我会觉得自己的野心不够磅礴，很小家子气，和我了解的那些创业者想去甚远，这是思维方式的差别。
幸好，我们可以选择升级我们的思维方式。
来看看今天我选了什么文章？
原文：The Problem With Note-Taking
PDF：The Problem With Note-Taking.pdf
难度：⭐️ 字数：743 主题： 效率，笔记，创意，写作
零度快评
想象你出去旅游，带上一部专业相机，试图捕捉每一个美景，但摄影这件事牺牲了你轻松惬意享受旅游的美好心情。作者认为记笔记这件事和摄影一样，破坏了我们当下的沉浸感，让我们焦虑。而真正引起我们共鸣的美好瞬间，不需要笔记帮助我们记忆。
我有同感，尽管我记大量的笔记，但记录是为了立即记住，而不是为了囤积根本不会再去看的无用信息。
你也没有必要为了记笔记而焦虑。
零度段落
原文：And for the most part, the things that resonate most don’t require a note to act as a reminder in the first place. While our memory isn’t the best “capture device,” it does do a good job retaining the things that truly resonated with you. A joyous experience with your loved ones, a great conversation you had with a friend, a book that shifted the way you think. You don’t need to catalog the minutiae of these things to remember how great of an impact they had.
译文：而在大多数情况下，最能引起共鸣的事情首先不需要一张纸条来作为提醒。虽然我们的记忆不是最好的 "捕捉装置"，但它确实能很好地保留那些真正与你产生共鸣的事情。与你所爱的人在一起的快乐经历，你与朋友的精彩对话，一本改变了你思考方式的书。你不需要对这些事情的细枝末节进行编目，就能记住它们有多大的影响。
今日词汇： resonate，共鸣
再来一杯
今天我发布了第66期 happy podcast，分享了我如何使用 Obsidian 记 daily note，以及「零度」诞生前前后后的想法，记得收听。
happy
hi, 我是 happy xiao
hi， 谈到专注时，Andrew Huberman 提到了他在斯坦福大学的一个同僚教授。（播客3:28:05起） 他说这个同事在临床精神医学和生物学领域都很成功，无疑将获得诺贝尔奖。同时还养育了5个孩子。当 Huberman 问他如何保持专注时，这位同事说他有个习惯，每24小时，他会找个时间坐下来，平静的用完整的句子的方式，思考半个小时。Huberman 说他自己试了5分钟，如果全部以完整的句子来思考，非常难。 你先别笑，我的经历告诉我，写完整的句子（主谓宾缺一不可）的确很难。 尽管我写了很多年的日记，我知道日记里大部分的句子都不完整。我们习惯了碎片式的表达，甚至以为这样更高效。但如果让你用完整的句子表达时，你会发现并不是想象中那么简单。我曾提过当我修改一年前的 newsletter 时，几乎要重写每一句话，因为那时候写下的大部分的句子，其实都不完整。 把一句话说完整，说清楚，真的很难。 链接：Friendships form via shared context, not shared activitiesPDF：Friendships form via shared...
hi， 想象一下你正在参加一个面试，考官问你这样一个问题。这个世界上有很多成功人士都喜欢喝零度可乐，像是 Bill Gates, Elon Musk, Lawrence Somers, Warren Buffet, John Carma 等等。你知道什么原因吗？ 你会怎么回答？ 也许你会说，他们都很在意个人效率，所以需要不断摄入咖啡因。也许你会说，可乐是一种流行的饮料，只不过恰好覆盖了这些名人。也许你还会说，他们在意自己的健康，所以只喝无糖饮料。 那么，答案是什么？ 这是 Daniel Gross 随机想到的一个问题。他和 Tyler Cowen 认为没有标准答案（播客链接）。他们喜欢在面试时问一些开放式的问题，与职位无关的问题，以此来观察应征者是否真的有天赋。 唯一的错误答案是，“我不知道”。 链接：Theses on SleepPDF：Theses on Sleep.pdf难度：⭐️⭐️ 字数：11607 主题：健康 零度快评 这是一篇针对睡眠专家 Matthew Walker 的战斗檄文，也让我们对于睡眠有不一样的看法。你可以从我的笔记先了解一下 Matthew...
hi， Netflix 上的脱口秀节目有个共同点。 无论演员是亚裔，黑人或白人，无论是当红炸子鸡还是成名已久的名人堂成员，他们的选题范围都非常接近。每个人都会聊种族歧视，拿总统开涮，搭配一点点黄色段子。除此之外，聊起新闻，他们选的话题也惊人的一致。比如最近2年发布的秀，都在聊新冠和疫苗。前几年的秀，都聊过 R Kelly 的性丑闻。 为什么都在说一样的话题？他们不担心自己的笑话和别人雷同吗？他们为什么不找一些其他人都没有说过的话题？你觉得是什么原因？ 我认为，如果是在一个小剧场里持续演出的节目，演员可以多讲讲自己的事情，可以多讲讲有创意的段子。第一，观众逐渐对你熟悉，你已经建立了上下文（context）。第二，观众数量小，你可以试错，尝试发布新段子，并把那些笑果好的收集起来。 但你不能在 Netflix 上这么干。你面对的不仅仅是现场成千上万的观众，屏幕背后还有上亿的人在看呢。你不能搞砸，必须一出手就是你十拿九稳的段子。你不能只照顾一部分观众，你需要让所有人都明白你在讲什么，必须拿常识开玩笑。...